Fitbit est déjà une référence quand on parle de bracelets connectés, mais si vous pensiez tout savoir, voici le Fitbit Charge 4, qui en plus des excellentes caractéristiques que nous connaissons déjà de la marque, possède également 4 fonctions supplémentaires qui amélioreront, encore plus, le bien-être de votre quotidien.
Sommaire
Les fonctionnalités de la Fitbit Charge 4
Mais avant d’aller au fond des choses, examinons les caractéristiques essentielles du Fitbit Charge 4 :
Suivi du bien-être
Bien sûr, la première chose que nous voulons dans tout bracelet de fitness est la question de la surveillance de notre santé et d’autres éléments du bien-être physique, donc dans la Fitbit Charge 4 nous trouverons :
- Surveillance quotidienne de l’activité : y compris les pas, les distances parcourues, les étages parcourus, les minutes en zone active et les calories brûlées.
- Enregistrement de la fréquence cardiaque au repos et personnalisation des zones de fréquence cardiaque pour optimiser les efforts à l’entraînement.
- La surveillance continue du rythme cardiaque : elle permet de mieux contrôler les calories brûlées, les séances d’entraînement et les tendances en matière de santé.
- Carte d’intensité de l’entraînement : consultable dans l’application Fitbit, elle indique les zones de fréquence cardiaque le long du parcours et les points d’effort.
- Avertissements de déplacement et minutes en zone active, recevant des félicitations pour les minutes supplémentaires.
- Modes d’exercice basés sur les objectifs : vérification de l’effort en temps réel.
- Santé des femmes : permet de contrôler tout ce qui concerne le sujet, y compris le cycle menstruel, les symptômes, etc. par le biais de l’application.
Il vous montre non seulement les données de vos programmes d’exercices, mais aussi, tout ce que vous faites au quotidien pour atteindre vos objectifs.
Aspects techniques
D’autre part, la Fitbit Charge 4 est également doté d’excellentes caractéristiques techniques et opérationnelles, notamment :
- Écran tactile intuitif : qui vous permet de consulter facilement les statistiques et le panel quotidien à tout moment, grâce à son rétro-éclairage qui s’adapte à toute luminosité.
- Réception des notifications : Des appels, un calendrier, des applications, des messages et un minuteur, en plus de pouvoir envoyer des réponses rapides aux messages (bien que, ce dernier, uniquement sous Android).
- Étanche : jusqu’à 50 mètres, peut être utilisé sous la douche et dans la piscine.
- Contrôle de Spotify : y compris les listes de lecture et les podcasts.
- Synchronisation automatique et sans fil avec les appareils iOS et Android
- Longue autonomie de la batterie jusqu’à 7 jours ou jusqu’à 5 heures avec le GPS activé.
- Fitbit App : qui vous permet de suivre tous vos objectifs et votre évolution, en fournissant une perspective complète de votre santé et de votre condition physique, en pouvant consulter des choses comme les informations nutritionnelles, le niveau d’hydratation, etc.
- Fitbit Pay : Pour payer dans vos magasins et moyens de transport préférés, sans avoir à porter votre portefeuille.
Ainsi que différents formats de montres et de nombreux accessoires (tels que différents types de bracelets) qui peuvent vous donner un look très conforme à vos goûts.
Les nouvelles fonctionnalités de la Fitbit Charge 4
Et, bien, puisque nous avons passé en revue les fonctionnalités de base de la nouvelle Fitbit Charge 4, examinons maintenant les 4 nouveaux éléments qui la distinguent encore plus :
GPS intégré
Il ne s’agit plus seulement d’un GPS intégré permettant de visualiser votre rythme et la distance parcourue en temps réel, il comprend également une fonction intelligente qui utilise le GPS de votre smartphone. Ainsi, si votre téléphone est à proximité mais ne bouge pas lorsque vous commencez votre entraînement, le GPS dynamique passera automatiquement au GPS intégré du Fitbit Charge 4.
Phases, score de sommeil et réveil intelligent
En plus d’analyser le temps des différentes phases du sommeil et de fournir une évaluation personnalisée du repos nocturne, le Fitbit Charge 4 dispose désormais de la fonction Smart Wake, qui permet un réveil en douceur avec de subtiles vibrations pendant la partie optimale du cycle de sommeil dans une fenêtre de 30 minutes, ce qui permet un bon réveil.
Écran actif plus longtemps
D’autre part, le Fitbit Charge 4 permet désormais aux utilisateurs de régler la durée d’affichage de l’écran, en personnalisant au maximum son utilisation.
Séances de respiration guidées
Il s’agit d’une nouvelle expérience de respiration guidée, appelée Relax, qui est alimentée par PurePulse et personnalisée en utilisant votre rythme cardiaque en temps réel, en déterminant un rythme respiratoire confortable, ainsi qu’en vous permettant de choisir entre des sessions de 2 à 5 minutes qui présentent des animations et un biofeedback, en utilisant des vibrations pour aider à aligner chaque inspiration et expiration guidée afin de tirer le meilleur parti de l’expérience.
Et tout cela s’accompagne d’excellentes fonctions intelligentes, notamment les prévisions météorologiques, les news, les jeux, les chronomètres, les minuteries et le calendrier.
Prix du Fitbit Charge 4
Conclusion
Maintenant, vous avez vu que le Fitbit Charge 4 vient avec tout, car en plus de tous les aspects de la forme physique, du bien-être et de la santé, il apporte plusieurs améliorations qui vous permettront d’avoir une vie plus saine, plus calme et plus concentrée, ce dont nous avons tous besoin en ces temps difficiles.
J’ai la trentaine et je suis ce qu’on appelle communément un « Gros Geek ». Je passe mon temps entre tester du matos high-tech et jouer à mes bonnes vieilles consoles rétro. Si un de mes conseils a été utile à au moins une personne… ben c’est toujours mieux que rien 😉
